「ゴールデンウイークに沖縄で泳げるの？」と気になっていませんか？
この記事では、ゴールデンウイーク期間中の沖縄の気温や水温、海開きの情報はもちろん、人気アクティビティやお得な旅行セットプランまで、まるっと紹介しています。
結論を言うと、ゴールデンウイーク期間の沖縄本島の平均最高気温は26度、宮古島の平均最高気温は27度、人気の石垣島はなんと29度もあり、水温も23度～26度と問題なく泳げる天候ですよ！
もちろん、ほとんどのビーチが海開きもしています♪
ただし、ゴールデンウイークの沖縄は、直前になればなるほどホテルも航空券も高騰する傾向にあるので、早目の予約をおすすめします。
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ゴールデンウイークの沖縄は泳げる？気温と海開きの最新情報をご案内！
沖縄ゴールデンウイーク情報
ゴールデンウイークの沖縄は泳げる？気温と海開きの最新情報についてお伝えします。
それでは順番に詳しく見ていきましょう！
①沖縄のゴールデンウイークはすでに初夏！ビーチやプールで泳げます！
| エリア | 平均最高気温 | 平均最低気温 | 平均水温 |
|---|---|---|---|
| 沖縄本島 | 26℃ | 21℃ | 23〜24℃ |
| 宮古島 | 27℃ | 22℃ | 24〜25℃ |
| 石垣島 | 29℃ | 24℃ | 25〜26℃ |
ゴールデンウイークの沖縄、実はもう“初夏”なんですよね。
5月の沖縄本島の平均気温は26℃前後で、日によっては30℃に迫ることもあります。
特に日中は日差しが強く、体感温度は本州の真夏と同じくらい、それ以上に暑く感じるかもしれません。
海の水温は23〜25℃前後と、ちょっと冷たく感じる人もいるかもしれませんが、天気が良ければ十分に泳げる温度です。
海風があるので体を冷やさないように、泳いだ後に羽織れるタオルポンチョやパーカーがあると便利ですよ！
「少し冷たいくらいがちょうどいい！」って人には、もう最高のタイミングかも！
たまには載せないと生きてないと思われるwww
ゴールデンウィークは今年は沖縄でした！雨も降ったけど、離島の日は晴れたの奇跡！！ほんと、繁忙期でさえ空いているから本当に好き🥹年内にもう一回泳ぎに行きたいなー（魚嫌いだけど）
（大きい魚いると顔あげる）
（なんのためのシュノーケリング🤿） pic.twitter.com/mFOMkLmzLq— みぃ@blog駆け出しの身なのです。 (@goingmyway4ever) May 22, 2024
②沖縄のビーチは海開きしている？
| ビーチ名 | エリア | 海開き日 |
|---|---|---|
| 万座ビーチ（恩納村） | 沖縄本島・北部 | 2025年3月15日（土） |
| シェラトン沖縄サンマリーナリゾート前ビーチ（恩納村） | 沖縄本島・北部 | 通年遊泳可能 |
| ザ・ムーンビーチ ミュージアムリゾート（恩納村） | 沖縄本島・北部 | 2025年4月1日（火） |
| 恩納村海浜公園ナビービーチ（本部町） | 沖縄本島・北部 | 2025年4月1日（火） |
| 海洋博公園エメラルドビーチ（本部町） | 沖縄本島・北部 | 2025年4月1日（火） |
| 瀬底ビーチ（本部町） | 沖縄本島・北部 | 2024年4月20日（土）※ |
| 水納ビーチ（本部町） | 沖縄本島・北部 | 2024年4月1日（月）※ |
| 古宇利ビーチ（今帰仁村） | 沖縄本島・北部 | 2024年4月下旬※ |
| ブセナビーチ（名護） | 沖縄本島・北部 | 通年遊泳可能 |
| カヌチャビーチ（名護） | 沖縄本島・北部 | 2025年3月30日（日） |
| 伊計ビーチ（うるま） | 沖縄本島・中部 | 通年遊泳可能 |
| 残波ビーチ（読谷村） | 沖縄本島・中部 | 2025年4月1日（火） |
| 宜野湾トロピカルビーチ（宜野湾） | 沖縄本島・中部 | 2025年4月26日（土） |
| アラハビーチ（北谷町） | 沖縄本島・中部 | 2024年4月12日（金）※ |
| 豊崎海浜公園・オリオンECO美らSUNビーチ（豊見城） | 沖縄本島・南部 | 2024年4月6日（土）※ |
| あざまサンサンビーチ（南城） | 沖縄本島・南部 | 2025年4月20日（日） |
| 美々ビーチいとまん（糸満） | 沖縄本島・南部 | 2025年3月20日（木・祝） |
| 波の上ビーチ（那覇） | 沖縄本島・那覇 | 2024年4月7日（日）※ |
| トゥドゥマリの浜（月ヶ浜）（西表島） | 沖縄・八重山諸島 | 2025年3月15日（土） |
| 南ぬ浜ビーチ（石垣島） | 沖縄・八重山諸島 | 2024年3月16日（土）〜4月7日（日）※ |
| フサキビーチ（石垣島） | 沖縄・八重山諸島 | 通年遊泳可能 |
| マエサトビーチ（石垣島） | 沖縄・八重山諸島 | 通年遊泳可能 |
| 底地ビーチ（石垣島） | 沖縄・八重山諸島 | 2024年3月16日（土）〜※ |
| ナーマ浜（与那国島） | 沖縄・八重山諸島 | 2024年3月16日（土）〜※ |
| 与那覇前浜ビーチ（宮古島） | 沖縄・宮古島 | 2024年3月31日（日）※ |
| ハテの浜（久米島） | 沖縄・久米島 | 2024年4月7日（日）※ |
| 阿真ビーチ（座間味島） | 沖縄・座間味島 | 2024年4月13日（土）※ |
「※」が付いているものは2025年の情報が未確定で、2024年以前の情報を参考にしています。
上記の表を見ていただければお解りいただけるように、沖縄では3月下旬〜4月上旬にかけて、多くのビーチが海開きをしています。
つまり、ゴールデンウイークの頃にはほぼすべての人気ビーチが遊泳可能になってるんです。
ビーチによっては監視員が常駐していたり、クラゲ防止ネットが設置されている場所もあるので安全面もばっちり！
しかもシュノーケリングやSUP（サップ）、バナナボートなど、マリンアクティビティも解禁されている時期なので、遊び方のバリエーションも広がります。
ちなみに、青の洞窟や古宇利島などは特に人気なので、事前予約必須ですよ！
③現地の服装と日差し・紫外線対策
沖縄の5月は、すでに半袖や短パンが基本の服装です。
とくに昼間はジリジリと焼けるような日差しなので、日焼け止めはもちろん、帽子やサングラス、ビーチではラッシュガードなどで紫外線対策はしっかりしたいところ。
沖縄の紫外線、なめたらダメですよ！
うっかり日焼けで旅が台無しになる人、実はけっこう多いんです。
逆に朝晩は少し風が強かったり、曇りだと肌寒く感じることもあるので、薄手の羽織りもの（長袖シャツやパーカーなど）が1枚あると安心です。
あと意外と忘れがちなのが、マリンシューズを持っていくこと！
ビーチの岩場でケガすることもあるので、足元はちゃんと守っておきましょう。
沖縄のおすすめ人気エリア11選【アクセス＆特徴まとめ】
沖縄のおすすめ人気エリア11選【アクセス＆特徴まとめ】について詳しくご紹介していきます。
- ①那覇市内・国際通り【那覇空港から15分｜グルメ・観光・文化体験が充実】
- ②恩納村・青の洞窟【那覇空港から約1時間｜シュノーケルやダイビングの聖地】
- ③石垣島【石垣空港｜離島アクセス抜群＆海も山も楽しめる】
- ④宮古島（伊良部島・来間島など）【宮古空港｜絶景ビーチとウミガメ遭遇率◎】
- ⑤西表島・由布島・バラス島【石垣島経由｜マングローブやジャングル体験】
- ⑥本部町・瀬底島・水納島【那覇空港から約1時間40分｜美ら海水族館の近く】
- ⑦名護市・古宇利島・今帰仁村【那覇空港から約1時間半｜リゾートと自然が共存】
- ⑧慶良間諸島（渡嘉敷・座間味・阿嘉島）【泊港から高速船｜世界屈指の透明度】
- ⑨読谷村・嘉手納・北谷町【那覇空港から40分前後｜アメリカンカルチャー×海】
- ⑩やんばる（国頭村・東村・大宜味村）【那覇空港から約2〜3時間｜世界遺産の森】
- ⑪竹富島・小浜島・波照間島など八重山諸島【石垣島からフェリー｜のどかで映える】
では、エリアごとの魅力をひとつずつ見ていきましょう！
①那覇市内・国際通り【那覇空港から15分｜グルメ・観光・文化体験が充実】
那覇にて、国際通りは歩くと楽しいてす。 pic.twitter.com/W02IMuYvcj
— miku34277 (@miku34277) March 21, 2025
まず外せないのが、沖縄の玄関口・那覇市です。
空港からのアクセスが抜群で、国際通りを中心にショッピング・グルメ・お土産探し、そして沖縄文化体験まで一気に楽しめちゃいます。
泡盛や沖縄料理を楽しめる居酒屋も豊富で、夜も大満足。
また、最終日の空港移動前に立ち寄るのにも便利なので、旅行のスタートか締めにぴったりなんですよね。
②恩納村・青の洞窟【那覇空港から約1時間｜シュノーケルやダイビングの聖地】
やっとアップできたダイビングの写真！
人生初のダイビング、沖縄でやれて本当によかったー！！恩納村の青の洞窟に行きました
海ってホントに青いんだなあ…！
ディズニー映画に入り込んだような体験でした✨間違いなくこの旅でトップの思い出✨
ダイビングハマりそう…！#たかみぃ沖縄 pic.twitter.com/55luagvryp— たかみぃ (@takameeple) March 9, 2023
沖縄本島で「海を満喫したい！」という人におすすめなのが恩納村エリア。
中でも超人気スポットが、青の洞窟（真栄田岬）です。
幻想的な青の光が差し込む洞窟内を、シュノーケルや体験ダイビングで泳げるプランが多数あります。
近くには高級リゾートホテルも点在していて、女子旅やカップル旅行にもぴったりです！
③石垣島【石垣空港｜離島アクセス抜群＆海も山も楽しめる】
今日から5日間、石垣島観光
海が綺麗じゃな〜 pic.twitter.com/Ktb01lFcpw— まえりゅう (@doragonry) March 21, 2025
離島好きに大人気の石垣島は、空も海も本当にきれい。
川平湾の景色はまるで絵はがき！そして山の方へ行けば展望台や絶景ドライブコースもあって、アクティブ派にもぴったりなんです。
石垣港からは西表島・竹富島などのフェリーも出ているので、島めぐりの拠点にも最高！
マリンアクティビティだけじゃなく、島文化も味わえるバランスの良いエリアです。
④宮古島（伊良部島・来間島など）【宮古空港｜絶景ビーチとウミガメ遭遇率◎】
今日の宮古島超快晴☀️で最高なので
午後仕事休んで海行きたいなー。沖縄は雨と晴れで景色違いすぎるよね。
写真は12月の17endと池間島 pic.twitter.com/8At8yNsfU0— 浦@ゆるくJGC修行✈︎2025SFC修行予定 (@URA_oka0101) March 21, 2025
宮古島といえば、何といってもそのビーチの美しさ！
与那覇前浜ビーチや砂山ビーチなど、雑誌やSNSでよく見る絶景がリアルに広がってます。
伊良部大橋を渡って行ける伊良部島も、海ガメとの遭遇率が高いスポットでシュノーケリングにぴったり！
自然と触れ合いたい人にとって、たまらない場所なんですよね～。
⑤西表島・由布島・バラス島【石垣島経由｜マングローブやジャングル体験】
西表島満喫しました！ pic.twitter.com/0mQGiFCxjC
— 早川 純 (@purozurdo) March 15, 2025
ちょっとワイルドな沖縄を味わいたいなら、西表島がおすすめ！
ジャングルのような自然が残っていて、マングローブカヤックやトレッキングが人気です。
干潮時だけ水牛車で渡れる由布島も、旅の思い出にぴったり。
都会の喧騒を忘れて、自然の中で心からリフレッシュできますよ。
⑥本部町・瀬底島・水納島【那覇空港から約1時間40分｜美ら海水族館の近く】
予報通りの快晴☀️
今から支度してちょいお出かけ。
帰りはビーチにでも寄り道しようかと模索中#沖縄 #風景 #photograghy#スナップ #海洋博記念公園 #本部
↓本部町のエメラルドビーチ pic.twitter.com/QCtweU0oyD— 沖縄散歩 (@mokipy) March 23, 2025
ファミリー旅行で外せないのがこの本部町エリア！
あの有名な「美ら海水族館」がある場所ですね。
子ども連れなら絶対喜ばれるし、カップルでも楽しめるスポットがたくさんあります。
海の透明度も高くて、近くの瀬底島や水納島では海水浴・シュノーケリングも人気です！
ゆっくり過ごしたい人にもぴったりな落ち着いた雰囲気も魅力ですよ〜。
⑦名護市・古宇利島・今帰仁村【那覇空港から約1時間半｜リゾートと自然が共存】
沖縄県名護市《ザ・ブセナテラス》
◉朝食ブュッフェ
海ぶどうをてんこ盛りにした
それにしても沖縄の海…エメラルドブルーで綺麗だなぁ pic.twitter.com/10JBuCsgZF— New neoタイガー (@GzkHasbU43ugFSl) March 20, 2025
沖縄本島北部の魅力がぎゅっと詰まっているのがこのエリア。
名護市は大型リゾートホテルが充実していて、施設内で完結できる快適さがあります。
そしてなんといってもドライブで人気の「古宇利島」！橋からの景色はまさに絶景です。
今帰仁城跡など、歴史を感じられるスポットもあり、大人旅にもおすすめのバランスが取れたエリアです。
⑧慶良間諸島（渡嘉敷・座間味・阿嘉島）【泊港から高速船｜世界屈指の透明度】
沖縄県渡嘉敷村「ナガンヌ島」 pic.twitter.com/Q8CNGShb9e
— TEPPEI@沖縄クリエイター (@okirip_teppei) February 24, 2025
“ケラマブルー”という言葉を聞いたことありますか？
慶良間諸島は世界的にも評価の高い透明度を誇る海が広がっています。
那覇の泊港から高速船でわずか35〜50分で行ける手軽さも魅力。
特に座間味島はウミガメとの遭遇率が高く、感動のシュノーケル体験ができますよ！
日帰りも可能なので、那覇滞在＋1日海遊びにも最適です！
⑨読谷村・嘉手納・北谷町【那覇空港から40分前後｜アメリカンカルチャー×海】
Osmo Pocket3と歩くOKINAWA.
2024年9月からの蔵出し。
カメラおじさんたちで散歩したあの日の美浜…。 #美浜 #アメリカンビレッジ #北谷 #沖縄 #サンセットビーチ pic.twitter.com/hcpqrCWNIq
— HIGA STORE 店長 (@higastore) March 22, 2025
おしゃれに楽しみたい人には北谷（ちゃたん）がおすすめ。
アメリカンビレッジを中心に、海外っぽい雰囲気のお店やレストランが並びます。
海辺を散歩するだけでも気分が上がるし、サンセットの景色はインスタ映え間違いなし！
読谷や嘉手納も合わせて観光すれば、沖縄とアメリカ文化のミックスを肌で感じられますよ。
⑩やんばる（国頭村・東村・大宜味村）【那覇空港から約2〜3時間｜世界遺産の森】
さすがやんばる pic.twitter.com/D9u4ZCUFnS
— キジバトン (@MOLOKHEIYAyummy) March 23, 2025
「自然に癒されたい…」そんなあなたには、やんばる一択。
2021年に世界自然遺産に登録されたこの地域は、沖縄の“森”の魅力を満喫できる場所です。
トレッキング、滝めぐり、ナイトツアーなど、非日常を楽しめるアクティビティが豊富！
生き物や植物の多様性もすごくて、まさに自然の宝庫です。
のんびり＆静かな時間を過ごしたい人には本当におすすめの場所ですよ〜！
⑪竹富島・小浜島・波照間島など八重山諸島【石垣島からフェリー｜のどかで映える】
３日目の午後は
石垣港から船で15分の竹富島へ花と石垣の家並み
青い海と白い砂浜のんびりしに来たのに
ついついせかせかしちゃった#竹富島 pic.twitter.com/kqUFJbIQTi— なお (@WWHJIN19740324) March 23, 2025
石垣島を起点にフェリーでアクセスできる八重山諸島も、根強い人気を誇ります。
竹富島では赤瓦の伝統的な家並みと白砂の道がとにかく美しい！
小浜島はドラマのロケ地としても有名で、どこを切り取っても絵になります。
波照間島に至っては、日本最南端の有人島。そこにある「ニシ浜」は天国かってくらい綺麗です。
とにかく“癒し”を求めている人にはピッタリのエリアです〜！
ゴールデンウィークにお得に沖縄を満喫するなら航空券＋宿泊セットがおすすめ！
おすすめエリア
家族旅行でもカップルでも友人との旅行でも人気の沖縄は、ゴールデンウイークのような大型連休は宿泊代や航空券代が高騰しやすい傾向にあります。
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希望がある場合はレンタカーまでお得に予約できちゃうので、楽パックを活用すればコスパもタイパも最高♪
ここでは、楽パックでお得に沖縄バカンスを楽しめる、楽パックのおすすめ人気エリアとホテルの例をいくつかご紹介しますね♪
ただし、大型割引のクーポンは枚数限定な事が多いので、なくなる前に早速以下のボタンから取得できるクーポンをすべてゲットしておきましょう！
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①離島人気No.1「石垣島・宮古島」
今日から5日間、石垣島観光
海が綺麗じゃな〜🥹 pic.twitter.com/Ktb01lFcpw— まえりゅう (@doragonry) March 21, 2025
まず間違いなく“特別感”があるのが、石垣島と宮古島。
この2つは直行便が出ていて、航空券＋宿泊セットの対象プランも多いんですよね。
石垣島は八重山諸島の玄関口で、離島めぐりにも最適。
宮古島はビーチの透明度がすごくて、SNS映え間違いなし！
どちらもホテルのグレードが豊富なので、予算に合わせて選びやすいのもポイント高いです♪
②アクティビティ充実の「恩納村・北谷エリア」
眠れなくて恩納村の動画観てる🌊🌺🌴
幸せすぎた😢💭💕戻りてーーーーーーー
どこ行っても景色綺麗で時間が遅く感じて、異世界感あって特別さ身に染みて心洗われた(；；)
次は海外も島も行きたいな(ㅅ´꒳` )✈︎
やぱ飛行機しか勝たん！！ pic.twitter.com/C5GxJmYt5P— あーちゃん✩︎⡱ (@homaruuun) March 23, 2025
「沖縄といえばマリンスポーツでしょ！」って人にはこのエリアがベスト。
恩納村は“青の洞窟”で有名だし、北谷町のアメリカンビレッジ周辺も観光・買い物・グルメ全部楽しめます。
大型リゾートも多く、楽天トラベルでは航空券＋ホテルでかなりお得なセットが見つかります。
カップルにも、アクティブな友達旅にもおすすめですね！
夕日が本当にキレイなんですよ♪
③アクセス抜群の「那覇市内・国際通り」
人通りの多い国際通りの脇道には昭和が残るレトロな世界も広がっています😎 pic.twitter.com/jtzjuQJts6
— 沖縄チャンネル (@kankouokinawa) March 17, 2025
移動のラクさで選ぶなら、やっぱり那覇市内。
空港からたった15分ほどで到着できるので、滞在時間を最大限に活用できます。
楽天トラベルでも人気のビジネスホテルやおしゃれなシティホテルが充実していて、価格も控えめ。
1泊2日の短期旅行や、初めて沖縄に行く人には間違いなくおすすめです。
国際通りでの買い物やグルメも旅の楽しみですよね♪
④家族連れに人気「本部町・名護エリア」
沖縄県名護市《ザ・ブセナテラス》
憧れてたブセナテラスで宿泊😁
最高のおもてなしに最高のロケーション🌺
生演奏🎶もイカすじゃん⤴️🎷 pic.twitter.com/WnQsFdqCFM
— New neoタイガー (@GzkHasbU43ugFSl) March 18, 2025
子ども連れのファミリーには、美ら海水族館がある本部町や名護周辺がぴったり！
ホテルによっては、プール・ビーチ・キッズスペースが完備されていて、移動も少なく済むから安心です。
楽天トラベルのパックでは朝食付きやレンタカー付きプランもあるので、ファミリー旅の計画がラクになります。
沖縄の“自然体験”と“快適さ”をどっちも取り入れたい方にはこのエリアが本当におすすめです！
⑤自然派におすすめ「やんばる・国頭村」
おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
今朝の沖縄は薄っすらな雲に覆われてるけど予報だと晴れ時々くもりになってるよ～
気温は１３～１９度とちょい低め♩今回の動画は国頭村にある比地小玉森の映像だよ～
アマミクの宮から比地の大アカギ♬今日も明るく楽しく元気よくハッピーに過ごしましょ(*˙˘˙*) pic.twitter.com/cLfA8M1qu4
— ユンタウェイ@沖縄の魅力を届け隊Vlogger (@yuntaway) February 13, 2025
「人混みを避けて、自然の中でリラックスしたい…」そんな方に推したいのがやんばるエリア。
楽天トラベルでは、やんばるの隠れ家風の宿や、ロッジ系ホテル、エコリゾートなどがセットで予約できます。
空港からは少し距離がありますが、そのぶん特別な“秘境感”を味わえますよ。
最近では世界自然遺産に登録されたことで注目度も上がっているので、今のうちに訪れておくのがおすすめ！
心も身体も癒されたい大人旅にぴったりのエリアです。
沖縄の人気アクティビティランキング！
人気アクティビティ
楽天トラベルで予約OK！人気の沖縄アクティビティをランキング形式でご紹介します。
それでは、ランキング形式でひとつずつ紹介していきますね！
①青の洞窟シュノーケリング（恩納村）
やっとアップできたダイビングの写真！
人生初のダイビング、沖縄でやれて本当によかったー！！恩納村の青の洞窟に行きました
海ってホントに青いんだなあ…！
ディズニー映画に入り込んだような体験でした✨間違いなくこの旅でトップの思い出✨
ダイビングハマりそう…！#たかみぃ沖縄 pic.twitter.com/55luagvryp— たかみぃ (@takameeple) March 9, 2023
沖縄本島の定番中の定番アクティビティ、それが「青の洞窟」シュノーケリング！
真栄田岬からアクセスできるこのスポットは、太陽の光が海中に差し込むことで、洞窟の中が幻想的な“青”に輝くんです。
まるで別世界に迷い込んだような美しさに、感動する人続出！
初心者や子ども連れでもインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので安心。
楽天トラベル経由でも体験ツアーが豊富に揃っていて、GoPro撮影付きのプランも人気です！
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②SUP・カヤック体験（石垣島・宮古島）
沖縄二日目は、 #スケルトンカヤック でスタート🚣♀️🌊#何かいた#沖縄 #沖縄旅行 #クリアカヤック #カヤック pic.twitter.com/qpVXJHO7Mx
— ⛺️🔥⚡️KAZZ⚡️🔥🎣 (@KAZZ_THANX) October 19, 2024
「海の上をスイスイ〜♪」と楽しめるのがSUP（サップ）とカヤック。
石垣島や宮古島では、透明度の高い海の上をゆっくり進む体験ができて、まさに非日常。
SUPヨガなど、最近はおしゃれ女子にも大人気ですよ！
初心者でも安定感があるので、最初の1回でハマっちゃう人も多いんですよ。
特におすすめなのが、0歳児の小さいお子様も一緒に乗れるまるでガラスでできたような、クリアカヤックツアー♪
石垣島の透明度100％の海を泳ぐ熱帯魚たちを、カヤックの上から満喫できますよ！
＼ お子様も海で泳ぐお魚に大興奮！ ／
③4歳以上からOKな沖縄最長のパラセーリング体験（東海岸・海中道路エリア）
弾丸沖縄旅
ホエールウォッチングは強風高波で中止になっちゃったけど
パラセーリングはなんとか決行空の上での強風はアトラクションのようで
それはそれで楽しかった 😀スタッフの方々がめっちゃ面白くて親切で
楽しさ倍増！今度は晴天の時にまた行きたいな#パラセーリング #沖縄 #PETREL pic.twitter.com/gw2HtK4ko8
— 水野紅子 (@mizunobeniko) February 10, 2025
空から沖縄の海を見渡すなら、パラセーリングがダントツおすすめ！
ボートで引っ張られて空へふわ〜っと上がると、一気に視界が広がって絶景パノラマが目の前に。
高度は選べるので、「ちょっと怖いかも…」という方でも安心してチャレンジできますよ。
特に北谷エリアの夕日タイミングは絶景すぎて言葉を失うほどです。
楽天トラベルでは、写真付きプランや割引ありのセットプランも充実してるのが嬉しいポイント！
＼ 空から見下ろす沖縄の海は絶景！ ／
④ホタル観賞ツアー（石垣島・今帰仁村）
沖縄にもキレイなホタルいるんですー！ pic.twitter.com/8yDMtjK6DC
— KenKen (@KenKenPhoto) May 31, 2024
夜の沖縄で“神秘体験”をしたいなら、ホタル観賞ツアーが大人気。
西表島ややんばるでは、暗闇の森の中で小さな光がふわふわと舞う幻想的な光景が見られます。
ゴールデンウイークの時期はちょうど見ごろで、運が良ければ無数のホタルが現れることも！
ナイトツアーには懐中電灯や長袖などの持ち物が必要なので、事前準備は忘れずに。
家族やカップルでの参加にピッタリな癒し体験です。
＼ 絶滅危惧種ヤシガニも見れる！ ／
【楽天観光体験】石垣島・星空フォト＆ホタル鑑賞＆ジャングルナイトツアー➤
⑤シーサー作りなど文化体験（那覇市内）
「雨の日でも楽しみたい」「ちょっとゆったり体験したい」そんな時におすすめなのが文化体験！
那覇市内では、シーサーの素焼きや琉球ガラス、アクセサリー作りなどの体験が豊富に揃っています。
特に子どもと一緒にできる“オリジナルシーサー作り”は人気！
完成品は旅の思い出にもなって、SNS映えもばっちりです♪
屋内で楽しめるので、天気が悪い日や最終日の調整にもおすすめですよ〜。
＼ 職人の手作りシーサーに自由に色を付けよう！ ／
沖縄旅行で泳ぐなら準備したい持ち物リスト
沖縄旅行で泳ぐなら準備したい持ち物リストをまとめました！
「これ持ってきてよかった～！」と思えるアイテムばかりです。それでは見ていきましょう！
①ラッシュガード・マリンシューズ
沖縄の海って美しいんですけど、日差しも強いし、岩場やサンゴでケガすることもあります。
なので、まずラッシュガードとマリンシューズはマストアイテム。
ラッシュガードは紫外線から肌を守ってくれるし、冷え対策にもなるのでめちゃくちゃ便利です。
マリンシューズは滑り止めにもなるし、ビーチや岩場を歩いても足が痛くならないので安心感バツグン。
レンタルできるところもあるけど、サイズや清潔面が気になるなら自分用を持っていくのがベストですよ～！
②日焼け止め・帽子・サングラス
沖縄の紫外線は本州とはレベルが違います。
5月でも真夏並みに日差しが強いので、日焼け止めは絶対に持っていきましょう。
SPF50+・PA++++など、できるだけ強力なものを選ぶのがおすすめです。
加えて、つば広の帽子やサングラスがあると、顔や目を紫外線から守れます。
特に海の反射で目が疲れやすいので、UVカットレンズはマストですよ～！
ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ 140g 花王 ニベアUV Wジエル50ポンプ
③ビーチサンダル・タオル・水着
これはもう基本中の基本ですが、忘れがちでもあるので要チェック！
ビーチサンダルは移動中でも履けて便利だし、濡れてもすぐ乾くので楽ちん。
タオルはビーチ用と体ふき用で2枚あると便利です。
水着はもちろん必須ですが、できれば替えがあると安心です。濡れたままの移動ってけっこうストレスなので…！
あと、最近はおしゃれな水着＋ラッシュガードの組み合わせが人気ですよ♪
ACTEON アクテオン ビーチタオル マイクロファイバー バスタオル
④防水カメラ・スマホ防水ケース
せっかく沖縄で泳ぐなら、思い出をバッチリ残したいですよね！
防水カメラやGoProがあると、水中でもきれいに撮影できて最高です。
でもそこまで準備できない人は、スマホ用の防水ケースだけでもあると便利。
最近は楽天でも1000円くらいで買えるし、首から下げられるタイプが海遊びにぴったりです。
撮影した写真はSNS映え間違いなし！友達にも自慢できますよ～！
⑤子ども用浮き輪・テント
子ども連れの方は、浮き輪やアームヘルパーなどの補助グッズも忘れずに。
泳げない子も、こういうアイテムがあると安心して海に入れますし、楽しさも倍増です。
また、ビーチでの休憩用にポップアップテントがあると、日陰でのんびりできます。
熱中症対策にもなるし、荷物置きにも使えるので重宝しますよ。
現地で買うと高かったり在庫がなかったりするので、事前に準備しておくと安心です！
ゴールデンウイークの沖縄旅行で泳ぐ際の注意点
ゴールデンウイークの沖縄旅行で泳ぐ際の注意点について、事前に知っておきたいポイントを紹介します。
楽しく泳ぐために、ぜひチェックしておいてくださいね。
①日差し・紫外線が強烈！対策必須
ゴールデンウイーク時期の沖縄は、すでに“真夏並み”の紫外線量なんです。
何も対策せずに長時間外にいると、ほんの1～2時間で真っ赤に日焼けしてしまうことも…。
肌が弱い方は特に注意が必要で、日焼け止めはSPF50以上、PA++++のものを選びましょう。
さらに、ラッシュガードや帽子、サングラスなどの物理的な防御も必須です！
海やプールに入っていると気づきにくいですが、水に濡れていても紫外線は容赦なく降り注いでいますからね。
②天候の変化やスコールに注意
5月の沖縄は、梅雨入り前ギリギリの時期。この為、急な天気の変化にも注意が必要です。
とくに“スコール”と呼ばれる、短時間でザーッと降る激しい雨は、南国ならではの現象。
晴れていたのに、いきなり暗くなって風が吹き始めた…なんてこともよくあります。
そんな時は無理せず、安全な場所に避難しましょう。
天気予報アプリでのこまめなチェックと、簡易レインコートを持ち歩くのが安心です！
③混雑時間を避けた行動計画
ゴールデンウイークは全国から観光客が押し寄せる、いわば「沖縄の繁忙期」です。
人気ビーチや観光スポットでは、朝10時〜15時が特に混みやすい時間帯。
ゆったり泳ぎたいなら、朝早くや夕方の時間帯を狙うのがコツです。
また、レンタカーの渋滞や駐車場の満車もあるあるなので、時間には余裕を持って行動しましょう！
ホテルの朝食を早めに済ませて、午前中をアクティブに使うのが理想的ですよ〜。
④海のマナー・地域ルールを守ろう
沖縄の美しい自然を守るためにも、現地のルールを守ることはとっても大切です。
ゴミは必ず持ち帰る、珊瑚に触れない、立ち入り禁止区域には入らないなど、基本的なマナーは忘れずに！
ビーチによってはクラゲネットがある遊泳エリアと、遊泳禁止エリアが明確に分かれている場所もあります。
危険な場所では絶対に泳がないようにしましょう。
地域の人たちへのリスペクトも忘れずに、楽しく安全な海遊びを楽しんでくださいね！
まとめ｜ゴールデンウイークに沖縄で泳げる？
| 確認したいポイント | 詳しく見る |
|---|---|
| GW時期の気温・水温 | ①GW時期の気温・水温はどれくらい？ |
| ビーチの海開き情報 | ②沖縄のビーチは海開きしている？ |
| 服装や紫外線対策 | ③現地の服装と日差し・紫外線対策 |
| 人気エリアの特徴 | 沖縄のおすすめ人気エリア11選 |
| 楽天トラベルで予約できるアクティビティ | 楽天トラベルで予約OK！人気のアクティビティ |
| お得な宿泊＋航空券セット | 楽天トラベルの航空券＋宿泊セット |
| 海遊びの持ち物 | 沖縄旅行で泳ぐなら準備したい持ち物 |
| 海で泳ぐときの注意点 | 泳ぐときの注意点まとめ |
ゴールデンウイークの沖縄は、気温も水温も高く、すでに“初夏モード”です。
多くのビーチが海開きを迎えていて、アクティビティも豊富に楽しめる最高のタイミングといえます。
ただし、日差しや混雑、天気の急変には注意が必要なので、しっかりと準備して安全に楽しんでくださいね。
旅行プランに迷っている方は、楽天トラベルで航空券＋宿泊セットや人気のマリンアクティビティをチェックするのがおすすめです！
以下に、信頼できる公式情報も掲載しておきますので、最新の気温や天候状況の確認にご活用ください。